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孕妇上火吃什么下火？

病情描述：孕妇上火吃什么下火？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，孕期上火要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，注意多喝水，多喝水可以降火，禁吃辛辣刺激及油腻，油炸，膨化食品。注意多休息，保持足够睡眠，不要劳累，不要熬夜。适当户外散散步，吸收新鲜空气。舒缓烦躁情绪，要放宽心态，保持心情舒畅。
张东亮 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的原因，容易出现上火的症状。可以适当的通过饮食调整改善上火的情况，建议多喝温水，可以每天清晨喝一杯温开水或者是温的蜂蜜水，都有助于下火。多吃新鲜的水果蔬菜，粗纤维的食物。可以适当的多吃谷物，粗粮等。

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: 刘薇 主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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