高三学生中午失眠怎么办？
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病情分析：
高三学生有失眠症状可能与学习压力过大、心情高度紧张、用脑过度等因素有关，是一种植物神经功能紊乱的表现。植物神经功能紊乱，可服用营养神经以及促进受损神经修复的药物来进行改善，同时也可以配合按摩、针灸、推拿、热敷等理疗共同治疗。此外，病人还要注意饮食调理、作息调理和心态的调整。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，根据你的描述，你目前出现了失眠，很多高三的学生由于精神压力过大，紧张会导致失眠的出现。如果出现了失眠，尽量的保证睡前放松，不要玩手机。睡前可以喝一杯温牛奶。来帮助促进睡眠。睡前尽量的不要想太多的事情。必要的情况下服用药物进行治疗。
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