坐月子可以吃海参吗？
病情描述：坐月子可以吃海参吗？
医生回答 (2)
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
坐月子是可以吃海参的，海参内含有大量的优质蛋白，丰富的微量元素，低脂肪，所以对于产妇来说，可以补充孕妇所需的多种营养，有利于产后恢复，尤其适用于产后虚弱的产妇，对于分娩不久的产妇来说是进补的好食材，要多注意休息，避免劳累，多喝有营养的汤水，促进乳汁分泌
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
海参里面有丰富的蛋白质，各种微量元素和矿物质在坐月子的时候，当然是可以吃的，不仅有利于孕妇身体的恢复而且对奶水的质量也是有很大的帮助，但是任何东西都不需要吃过量，三天到五天吃一个是可以的，其他的东西也是要均衡的，摄入不能单靠吃这一种的食物。
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