自己是属体寒的人，不能吃过多寒性的东西，饮食要注意什么？
病情描述：自己是属体寒的人，不能吃过多寒性的东西，饮食要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体是寒性的，可能平时感觉身体会冰凉的，触摸肢体也是冷冰冰的，还有平时可能会怕冷，来月经时甚至会腹痛腰痛，这种体质，建议不要吃寒性食物，不要喝冷饮，尽量要避免受凉，可以吃温性的食物，如可以喝姜汤，可以吃鸡肉、狗肉、羊肉的，多运动。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，根据你的描述，你目前是体寒，体寒的话，多是由于阳气亏虚或者是阴气盛导致的，体寒患者尽量的平时不要吃一些生冷的食物，不要吃冷饮，体寒的患者平时可以服用服用肾气丸来治疗。温补阳气，缓解体寒的症状。每天睡前可以用温水泡脚。
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