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多梦难入睡易怒怎么处理

病情描述:多梦难入睡易怒怎么处理
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    多梦难入睡易怒可以服用安神补脑液进行改善,也可以服用安定类的药物进行治疗,有助于缓解多梦难入睡易怒的情况。在晚上睡觉的时候可以喝一杯温牛奶或者是用温水泡脚,有助于提高睡眠质量。

    平时在饮食上也有清淡易消化的食物为主,尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

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