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多梦易发脾气易躁怎么控制

病情描述：多梦易发脾气易躁怎么控制

医生回答 (1)

刘小璇 主任医师
北京大学第三医院三级甲等

病情分析：

出现多梦易发脾气易燥的情况后，可以通过以下几个方法进行控制：1、如果是植物神经调节发生紊乱导致的情况，可以咨询专业医师后使用谷维素片等药物，缓解上述病症的发作。2、如果是思虑过多所造成的情况，可以进行散步、爬山跳绳等体育活动，可以放松自己精神状态。

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