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干活时抽筋怎么缓解

病情描述：干活时抽筋怎么缓解
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析：

    干活时抽筋应该根据病因进行治疗。如果是因为过度劳动导致肌肉、韧带等劳损造成的，可以通过按摩、针灸、拔罐、推拿、热敷等中医理疗方法进行治疗，缓解抽筋症状。如果是因为人体内缺乏钙元素导致的，就应该先口服钙片对症治疗，然后在饮食上增加钙元素的摄入量，多吃一些鱼虾类食物。

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