更年期顽固性失眠怎么调理

病情描述：更年期顽固性失眠怎么调理

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

更年期顽固性失眠可以配合医生服用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素或者维生素B1等，另外也可以使用助眠的药物进行治疗，比如安神补脑液或者柏子养心丸等。

平时也要注意改善不良的生活方式，尽量做到早睡早起，但最好不要长时间熬夜。另外在晚上睡觉之前也要避免喝咖啡或者浓茶。

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