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很容易头疼怎么改善

病情描述:很容易头疼怎么改善
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    患者很容易要想改善需保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,还可适当进行瑜伽、游泳、慢跑这类的有氧运动,放松心态的同时还能促进脑部发育血液循环,有助于缓解经常性头疼。还可以考虑采取针灸或者按摩风池、太冲、足三里等穴位,使患者经常性头痛的症状得到缓解。

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廖张元 副主任医师

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