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脚酸无法入睡原因是什么

病情描述:脚酸无法入睡原因是什么
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    脚酸无法入睡原因可能是由于气血不足所引起的,如果在短时间内做剧烈的运动,过度劳累之后也有可能会导致腿酸加重,无法入睡。另外也有可能是末梢血液循环不良所造成的。

    脚酸无法入睡可以用热水泡脚,能够促进血液循环缓解疲劳的症状,也可以在晚上睡觉之前喝杯热牛奶,有助于提高睡眠的质量。

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