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失眠和抑郁有关系吗

病情描述:失眠和抑郁有关系吗
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠和抑郁通常是有关系的,如果存在抑郁症的情况,有可能会导致心情低落和失眠。

    如果总是存在失眠,首先需要注意适当的活动和锻炼,也要避免精神压力过大,在睡觉前可以适当的泡脚或者喝杯温热的牛奶有助于改善。如果存在抑郁现象,也要使用些氟西汀或者舍曲林类的药物治疗。

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