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每晚都做梦且梦多梦杂如何应对

病情描述：每晚都做梦且梦多梦杂如何应对

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

每晚都做梦前梦多梦杂神经衰弱可以遵医嘱使用维生素B12药物治疗，有营养神经的作用，从而可以提高睡眠质量，改善身体出现的入睡困难和睡眠多梦症状。

药物治疗期间要避免吃油腻性的食物，以免是治疗的效果受到影响，不利于身体快速恢复。平时要养成早睡早起良好作息规律时间。

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