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青春期失眠怎么才能治

病情描述:青春期失眠怎么才能治
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    青春期失眠可以遵照医生的指导,通过口服脑心舒口服液,能起到比较好的镇静安神效果,改善失眠的症状。在晚上睡觉之前使用热水泡脚20分钟的时间,能用来促进脚底的血液循环,起到舒缓神经目的。

    青春期失眠很可能是体内的激素水平发生了明显的改变,长时间精神过度焦虑紧张的因素引起。

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廖张元 副主任医师

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