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睡眠障碍和耳鸣现象怎么缓解

病情描述:睡眠障碍和耳鸣现象怎么缓解
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠障碍和耳鸣可以通过良好的生活方式进行改善,比如适当的做一些体育锻炼,能够起到增强免疫力的效果。另外也可以在医生的指导下,服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺,对病情的恢复有一定的帮助。

    在恢复的过程中要保持良好的心态,尽量不要长时间熬夜,饮食也要合理搭配。

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