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瘦不下来!怎么办!?

病情描述:我真的非常羡慕那些吃不胖或者是不爱吃的女孩子了,她们瘦瘦的也太好看了吧。我真的是特别贪吃,想过无数次节食减肥,没有一次能坚持。到现在都瘦不下来!怎么办!?
医生回答 (2)
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    铜陵市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,胖瘦这个与个人的体质情况有很大的关系,如果你天生的家族基因都是比较偏胖的体质,这个是比较难以瘦下来的,但是每个人都有自己的体貌特征,没有必要纠结,只要平时保持身体健康的状态就可以了,另外就是如果是由于贪食引起的,这个自己无法靠意志力控制的话,可以去找自己身边的朋友家人帮忙监督一下。

  • 杨伟
    杨伟 主治医师
    四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
    病情分析:

    您好,身体比较肥胖,有可能是营养过剩引起的脂肪沉积,或者是内分泌失调反应引起的肥胖,是需要根据具体的表现及时注意饮食调节控制,少吃油腻的东西,注意增加自己的运动量,平时注意避免暴饮暴食,可以根据具体的表现调节一段时间,注意控制内分泌失调。

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何宗全
何宗全 主任医师

铜陵市人民医院 肝胆胰外科

擅长:能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
医联媒体特约专家 专家科普
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