高血压血黏度高，饮食应注意什么？

病情描述：我爸爸去年的时候查出有高血压，今年又查出血黏度高，平常我爸饮食上也不注意，又喝酒抽烟，我心里真是担心，请问高血压血黏度又高，饮食上应注意什么？

医生回答 (2)

张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

高血压粘度高，饮食上多吃蔬菜和水果，其中的维生素含量多，还含有丰富的矿物质和微量元素，可以防止降低血压，调节血脂，降低血液的粘度。饮食上不要吃油腻和刺激性的食物，要多喝温开水促进代谢，不要熬夜和过于的劳累，不要抽烟，也不要喝酒，以免影响血压。
崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院三级乙等

病情分析：

你爸爸现在的情况是高血压，血液黏度要很高，那么他饮食上应该注意三个问题，第一个呢就是避免高糖高脂肪的饮食，不要大吃大喝，饮食要适度，第二个呢就是饮食生活要规律，营养方面要均衡，多吃蔬菜水果，适当吃鱼肉蛋，第三个方面呢，就是不要喝浓茶咖啡饮料，不要吃过于刺激的食物。

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