防止磨牙的方法有什么？
病情描述：防止磨牙的方法有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。如果孩子夜间磨牙，通常情况下是体内有寄生虫，需要服用肠虫清打虫子的药物，来观察，还有就是孩子白天玩耍得过于劳累，在夜间睡眠的时候有梦惊醒的时候可能容易磨牙。还有就是患有某种咽喉或者是口腔的疾病，睡眠时间，体液丢失的过度，口腔干燥，可能孩子就出现一个萌芽的状态。
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病情分析：
防止磨牙的方法有以下几种：
1、在睡前要尽量的让自己放松，可以适当的做一些体操，泡个热水澡或者听一听轻音乐。
2、尽量不要吃巧克力或喝咖啡、可乐等含有咖啡因的食物及饮品。
3、注意睡姿，正确的睡姿可以预防磨牙，不要弯着腰睡。
4、平时在饮食方面可以多吃一些含钙质的食物。
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