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心烦躁睡不着怎么回事

病情描述:心烦躁睡不着怎么回事
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    心烦躁睡不着多数是患上了焦虑症或者失眠症状之类的,也可能是植物神经功能紊乱的原因。

    心烦躁睡不着,通常可以在睡觉前喝一杯热牛奶进行改善,能够起到助睡眠的作用,并且还可以用热水泡脚进行缓解,效果不明显的话,可以配合专业的医生服用助眠类的药物进行治疗。

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