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心烦头疼是怎么回事

病情描述:心烦头疼是怎么回事
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    心烦头疼可能是因为最近工作上压力比较大,精神比较紧张,或者是营养跟不上导致气血不足等。同时如果晚上经常熬夜玩手机,睡眠不足,也会出现心烦头疼的现象。

    因此要注意多休息,不能太劳累,还要做到早睡早起,保证足够的睡眠时间。适当的做运动锻炼身体,能使心情愉快。

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