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容易上火什么原因

病情描述:容易上火什么原因
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    容易上火,有可能是经常吃辛辣刺激的食物造成的,也有可能是脾气暴躁、心理压力比较大,或者是外部环境比较热的原因引起的。

    平时饮食要注意以清淡为主,可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜,另外要注意保持比较平和的心态,平时所处的室内最好有合适的温度以及合适的湿度。

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