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身体虚是怎么回事

病情描述:身体虚是怎么回事
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    身体虚有可能是遗传因素所致,还有可能是不良生活习惯引起的,比如经常吃寒凉、生冷食物,也有可能是穿衣过少造成的。

    可以通过调整饮食改善,比如可以吃含蛋白质以及维生素C,而且还应养成规律的生活习惯,应注意早睡早起,避免经常熬夜,尤其应避免戒烟戒酒。

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