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冬天手凉怎么回事

病情描述:冬天手凉怎么回事
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    冬天出现手凉的情况应该是没有注意保暖,穿衣服过少。或者是经常把手露在外边,没有戴手套等。同时也有可能是肾阳虚以及气血不足导致的。

    因此冬天的时候一定要多穿衣服。同时也要多吃补充气血的食物,像鸡肉、鸡蛋、羊肉以及红枣、枸杞、山药等。还要加强锻炼身体,能减少手脚冰冷的现象。

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赵天豫
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