脚底外侧疼是什么原因
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
脚底外侧疼一般是由于穿的鞋子不合适所造成的,还有可能是长时间的走路所造成的,如果缺钙,也有可能会引起肌肉痉挛,还有可能会出现疼痛的现象。
平时要穿宽松舒适的鞋子,尽量避免长时间的走路,如果有缺钙的情况,可以适当吃点含钙量高的食物,比如虾皮和牛奶等等,还可以遵医嘱补充钙剂和维生素D。
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