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孩子身高矮怎么办？

病情描述：我的朋友他个头不是很高，她老公个子也不高，所以她特别害怕孩子身高矮现在孩子正在长身体的阶段，请问有什么食物是可以帮助孩子长高的呢？

医生回答 (2)

王恒冰 主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，孩子身高矮，考虑可能是受到遗传的影响，跟孩子自身营养物质不丰富也有关系，建议需要就医指导进行检查，确定具体的情况，到时遵医嘱可以使用营养药物调补的，同时以后需要注意好饮食合理性，多使用肉类食物，注意多运动锻炼，祝健康
吴雷阵 医师
中峰乡卫生院一级

病情分析：

一般孩子的身高具有遗传因素，但是也可后天长高，建议给孩子多服用一些含钙量高的食物，如豆制品，牛奶，虾皮，紫菜等。保证孩子每天肉鱼蛋奶样的摄入。适当的给孩子补充钙片，保证催眠充足，不要过度的熬夜。适当的进行运动有助于身体长高，可以进行一些打篮球，引体向上。

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