头发干枯发叉什么原因
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袁玲玲 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
头发干枯发叉,主要是由于头发缺乏护理以及内分泌紊乱,还有就是不注意营养的均衡性,缺乏维生素以及微量元素等导致头发缺乏滋养而引起。
注意头部卫生,不要熬夜,保持心情愉快,少吃辛辣食物,不要喝酒,多喝水,多吃水果和蔬菜,不要偏食,适当运动以及按摩头部皮肤,促进头皮血液循环,有利于改善发质。
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