背部肌肉放松的方法具体如下:1、可以在医生的指导下,通过按摩的方式来刺激周围的穴位,可以有效的放松背部肌肉。2、可以通过局部热敷的方式来达到有效的缓解。
如果出现了背部肌肉痉挛的现象,有可能是因为过度运动等因素导致的。
中日友好医院 神经科