全部导航

首页 > 内科> 神经内科

含褪黑素的食物有哪些

病情描述:含褪黑素的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    含褪黑素的食物有芝麻、燕麦、小米或香蕉苹果等,对神经起到调节的效果,清除自由基。同时还可以让皮肤变白,提高睡眠的质量。

    日常生活中如果长时间出现明显的睡眠不好,可能是神经衰弱或者是精神压力过大的原因。可以口服谷维素的药物调理,也可以多听柔缓的音乐。

相关医生 更多»
何红玲

何红玲 副主任医师

新昌县中医院 神经内科

擅长:尤其擅长治疗脑梗...

贾琦

贾琦 副主任医师

西安市第五医院 神经内科

擅长:中西医结合治疗脑...

陈锦

陈锦 副主任医师

新昌县中医院 神经内科

擅长:擅长脑梗塞、脑出...

俞究经

俞究经 副主任医师

新昌县中医院 中医内科

擅长:擅长中医治疗消化...

潘伟江

潘伟江 副主任医师

新昌县中医院 推拿科

擅长:擅长中西医结合治...

王仁灿

王仁灿 主任医师

新昌县中医院 推拿科

擅长:从事中医推拿近四...

倪国明

倪国明 主任医师

新昌县中医院 胸外科

擅长:擅长对甲状腺、乳...

谢乐坤

谢乐坤 主任医师

新昌县中医院 内分泌科

擅长:擅长糖尿病、甲状...

相关语音
相关文章

褪黑素的作用

褪黑素,又叫做美拉酮宁,松果腺素,是一种保健食品。褪黑素是由人类或是哺乳动物的松... 详细»

喝酒能吃褪黑素吗

患者在饮酒后还是不要服用褪黑素,避免出现一些不适症状,或是对患者的肠道造成影响。... 详细»

怎样促进褪黑素分泌

褪黑素,是由哺乳动物及人类的松果体产生的一种胺类激素。可使一种产生黑色素的细胞发... 详细»

褪黑素分泌时间

褪黑素的分泌有昼夜节律性的变化,一般情况下白天褪黑素的分泌受到抑制,晚上褪黑素的... 详细»

褪黑素是不是激素

褪黑素是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙,可以控制并且影响其它不同激素的分泌,有抗衰... 详细»

疲劳试验
疲劳试验

疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度,适用于出现疲劳体征的人群。进行... 更多»

眼震检查
眼震检查

眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神经或眼部病变。 更多»

运动诱发电位
运动诱发电位

运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激两种,近年来临床多采用经... 更多»

重复神经电刺激
重复神经电刺激

重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重复刺激神经干后,记录相应... 更多»

平衡功能检查
平衡功能检查

平衡功能检查在临床上常用的门诊检查,包括有闭目直立征、过指试验、... 更多»

同型半胱氨酸
同型半胱氨酸

同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物。... 更多»

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院 神经内科

擅长:脑血管病介入治疗、脱髓鞘疾病诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

褪黑素为什么叫褪黑素

袁俊丽
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

答:褪黑素是一种内分泌的药物一般在晚上分泌比较多,因此如果用这种药物的话有助于改善睡...

褪黑素吃多 A:你好,褪黑素是就人体信息的重要物质,并不影响其他激素的分泌,能够直接控....

失眠 褪黑素 A:褪黑素可以辅助治疗失眠。褪黑素属于一种保健品,具有改善睡眠、调整睡眠等....

褪黑素失眠? A:如果有特殊的工作,工作压力非常大,可以引起失眠,思虑过度,这样的情况下....

褪黑素分泌 A:褪黑素这种激素主要对于脑内的睡眠作息有一定调节作用,如果出现分泌不足的....

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 国药集团新疆制药...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 云南省陇川县章凤...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 湖南康都制药有限...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 山东鲁抗医药集团...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 沈阳新马药业有限...

功效主治: