含褪黑素的食物有芝麻、燕麦、小米或香蕉苹果等,对神经起到调节的效果,清除自由基。同时还可以让皮肤变白,提高睡眠的质量。
日常生活中如果长时间出现明显的睡眠不好,可能是神经衰弱或者是精神压力过大的原因。可以口服谷维素的药物调理,也可以多听柔缓的音乐。
孙德宣 主治医师
张莹 主任医师
邵春奎 主任医师
潘建刚 主任医师
何红玲 副主任医师
新昌县中医院 神经内科
擅长:尤其擅长治疗脑梗...
贾琦 副主任医师
西安市第五医院 神经内科
擅长:中西医结合治疗脑...
陈锦 副主任医师
擅长:擅长脑梗塞、脑出...
俞究经 副主任医师
新昌县中医院 中医内科
擅长:擅长中医治疗消化...
潘伟江 副主任医师
新昌县中医院 推拿科
擅长:擅长中西医结合治...
王仁灿 主任医师
擅长:从事中医推拿近四...
倪国明 主任医师
新昌县中医院 胸外科
擅长:擅长对甲状腺、乳...
谢乐坤 主任医师
新昌县中医院 内分泌科
擅长:擅长糖尿病、甲状...
褪黑素,又叫做美拉酮宁,松果腺素,是一种保健食品。褪黑素是由人类或是哺乳动物的松... 详细»
患者在饮酒后还是不要服用褪黑素,避免出现一些不适症状,或是对患者的肠道造成影响。... 详细»
褪黑素,是由哺乳动物及人类的松果体产生的一种胺类激素。可使一种产生黑色素的细胞发... 详细»
褪黑素的分泌有昼夜节律性的变化,一般情况下白天褪黑素的分泌受到抑制,晚上褪黑素的... 详细»
褪黑素是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙,可以控制并且影响其它不同激素的分泌,有抗衰... 详细»
疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度,适用于出现疲劳体征的人群。进行... 更多»
眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神经或眼部病变。 更多»
运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激两种,近年来临床多采用经... 更多»
重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重复刺激神经干后,记录相应... 更多»
平衡功能检查在临床上常用的门诊检查,包括有闭目直立征、过指试验、... 更多»
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物。... 更多»
天津医科大学总医院 神经内科
答:褪黑素是一种内分泌的药物一般在晚上分泌比较多,因此如果用这种药物的话有助于改善睡...
褪黑素吃多 A:你好,褪黑素是就人体信息的重要物质,并不影响其他激素的分泌,能够直接控....
失眠 褪黑素 A:褪黑素可以辅助治疗失眠。褪黑素属于一种保健品,具有改善睡眠、调整睡眠等....
褪黑素失眠? A:如果有特殊的工作,工作压力非常大,可以引起失眠,思虑过度,这样的情况下....
褪黑素分泌 A:褪黑素这种激素主要对于脑内的睡眠作息有一定调节作用,如果出现分泌不足的....
功效主治: