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缓解抽筋的方法

病情描述:缓解抽筋的方法
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    缓解抽筋的方法如下。可以采取中医的物理疗法,进行热敷,能够促进血液的循环疏通经络,对症状的缓解有一定的帮助。也可以进行按摩或者是针灸。

    产生这样的症状,如果是跟缺钙有关,可以适当补充钙剂,饮食上多吃含有钙元素丰富的食物,比如牛奶。同时要多到户外晒太阳。

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