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脚指抽筋

病情描述:脚指抽筋
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    脚指抽筋可能是由于长时间的缺乏钙质导致的,也可能是长时间的久站导致肌肉过度的紧张引起痉挛。或者是长时间的久坐,导致局部的血液循环不通畅。

    脚趾抽筋可以通过温水泡脚的方式来缓解症状,也可以适当的补充一些钙质。在日常生活中避免久坐,吃晚饭以后可以适当可以做些慢走或者是练习瑜伽运动。

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