小孩睡眠少怎么办？
病情描述：您好专家，我的女儿才8岁，可是她从去年开始，每天包括午睡也只睡了8个小时，她还那么小，医生说正常应该要睡至少10个小时才正常，可是她醒了之后即使躺床上也睡不着，小孩睡眠少怎么办？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子现在八岁，从去年开始每天的睡眠不超过八小时正常情况下，八岁的孩子每天睡眠要至少十个小时左右，平时要让孩子养成早睡早起的好习惯，如果家人喜欢熬夜，孩子也会受到影响，所以每天至少比原来提前半小时让孩子睡觉这样慢慢的过渡，能让孩子睡眠得到改善。
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病情分析：
你好，对于你女儿每天睡眠八个小时的这种情况，如果不放心可以看一看大脑有无器质性病变，可以做个头颅ct看一看。如果没有异常，机体也没有什么特别不舒服的话可以观察，如果觉得睡眠时间短，中午可以不午休，这样一般晚上睡的时间就比较多。
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