戒烟之后出现疲劳嗜睡,是本身心理上的依赖突然不吸烟导致的身体疲倦。
成功戒烟之后。避免再次给烟或者刺激复吸,可以尝试适当的运动,阅读,喝茶,旅游,丰富自己养生方面的知识,注重自身健康。多喝水慢慢的消除掉身体内的有害物质,坚持下去就会感到的未有轻松感。
中日友好医院 神经科