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练瑜伽脚抽筋怎么回事

病情描述:练瑜伽脚抽筋怎么回事
医生回答 (1)
  • 刘小璇
    刘小璇 主任医师
    北京大学第三医院 三级甲等
    病情分析:

    练瑜伽脚抽筋,可能是长时间保持一个姿势,局部肌肉痉挛引起的,也可能是缺钙的原因导致的。

    如果是局部肌肉痉挛引起的,可以使用温热的毛巾局部热敷缓解症状。如果是缺钙导致的,可以在医生的指导下,服用龙牡壮骨颗粒等药物补钙治疗。平时也可以多吃含钙丰富的食物,如牛奶等。

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