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落枕了该往哪边睡才好

病情描述:落枕了该往哪边睡才好
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    落枕了该往哪边睡才好并无法明确,一般需要结合自身的落枕部位决定。如果落枕以后可以朝反方向睡觉,能够避免落枕部位的损伤程度加重。

    落枕以后可以通过热毛巾或者热水袋热敷,加快局部的血液循环,对疼痛的症状能够起到改善的作用。需要做好自身的保暖工作避免着凉。

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