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小孩难以入睡是什么原因

病情描述:小孩难以入睡是什么原因
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩难以入睡,这可能是大脑皮层的细胞过于兴奋所造成的情况,也有可能是受到外界环境中的影响所造成的,还有可能是体内缺乏锌元素所引起的。

    避免以上情况出现加重,建议在日常生活中通过热水泡脚等方法,有利于放松大脑皮层的神经细胞,可以更快的进入睡眠的状态。

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