怀孕吃什么东西好呢？
病情描述：老婆今年30岁，我们结婚两年多了，好不容易怀上。全家人都很小心翼翼，就怕孩子出什么问题。我老婆怀孕后，就没什么胃口，还有孕吐反应。每天都要吃话梅缓解。怀孕吃什么东西好呢？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
首先在饮食上要多吃些有营养的食物，也吃一些含有蛋白质，高热量的东西，另外也可以多吃一些鸡蛋，牛奶，鱼类肉类的食物，对胎儿的发育是很有帮助的，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，只要不是一些生冷辛辣的食物，而且也不要吃海鲜，想吃什么就吃什么。
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病情分析：
怀孕早期要注意补充维生素，多吃含有富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜，水果。多吃蛋白质丰富的食物，适当的补充糖分。适量的摄入脂肪，比如多吃一些芝麻，花生，大豆类的食物。怀孕早期注意少食多餐，怀孕早期的话也要注意补充叶酸片，防止太心管畸形的。
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