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严重失眠失眠怎么办

病情描述：严重失眠失眠怎么办
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析：

    严重失眠需要配合医生口服安神补脑液等药物治疗，能够改善睡眠的症状。如果是由于焦虑或者是抑郁所引起的失眠，可以使用抗焦虑或者是抗抑郁的药物，可以达到比较好的效果。

    治疗期间要避免过度的紧张，晚上睡觉之前喝杯热牛奶或者是用热水泡脚，能够起到促进睡眠的作用。

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