孕妇腿抽筋吃什么食补
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
孕妇腿抽筋,多是由于缺钙引起的,可以多吃含钙的食物来进行食补,比如鸡蛋、牛奶、坚果、豆制品等。
如果确定是缺钙引起的,还可以在医生的指导下,服用钙剂来补充,比如碳酸钙等。除此之外,如果过度的劳累,或者是腿部受凉,也可能会导致腿抽筋的情况出现。
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