如何下奶多
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
通常可以让婴儿多吸允乳头,可以起到促进乳汁分泌的作用,也可以适当的喝些排骨汤、鸡汤、鱼汤类的食物,也能增加身体的营养和促进乳汁的分泌。必要时还能咨询专业的催乳师进行按摩下奶。
在哺乳期间要注意饮食,清淡营养,避免吃生冷和辛辣刺激的食物,以免影响产妇的奶量和身体健康。
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