紫菜蛋花汤下奶吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
紫菜蛋花汤对帮助下奶是有一定帮助的。因为紫菜和鸡蛋中含有非常丰富的维生素、蛋白质还有矿物质等，这些营养物质对于乳汁分泌是有一定帮助的。
哺乳期间要注意饮食的规律，尽量别吃辛辣刺激或者上火的食物，以免通过乳汁传给宝宝，还有注意休息调节好情绪，注意乳房的卫生。
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