手淫的痛苦怎么改变？

病情描述：我没有女朋友，从初中的时候，发现了日本的av之后，就开始手淫，从此一发不可收拾，现在感觉自己坚持的时间越来越短了，但是戒不了手淫。医生，你好，请问手淫的痛苦怎么解决？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

你好，如果长时间频繁的出现手淫，一般手淫带来的危害有阳痿，早泄以及不勃起，建议您及早的戒除手淫。平时不要的去看一些黄色片子，可以通过锻炼身体以及其他的方式改变自己的注意力，现在可以口服一些中草药的壮阳固肾的药物，例如六味地黄丸。
陈佳 主治医师
汕头市结核病防治所一级

病情分析：

你好！首先适度的手淫是不会影响到你的身体健康的，过度频繁的手淫才有可能会影响你的精神心理状态，有些人可能会出现疲倦乏力，记忆减退这些症状。至于手淫的时间过短，因为绝大多数人手淫都是在一种相对紧张的状态下进行的，所以很多都只有1到2分钟，这个本身并没有问题，你也不需要完全戒除手淫，控制手淫的次数，避免出现疲劳即可。

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