什么水果去火效果最好？
病情描述：我今年22岁了，最近一段时间不知道是不是因为加班太晚了，总是熬夜，有点上火，昨晚还流鼻血了，所以想在这里请问一下医生，什么水果去火效果最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间加班熬夜会导致虚火比较重，会导致上火流鼻血，夜间盗汗，口渴口，臭失眠等。一般这种情况可以吃火龙果，西瓜，雪梨，柚子，柠檬等，清热降火，补充维生素以及对肝细胞也有保护作用。平时应该多喝水，尽量不要熬夜，不要吃辛辣热气食物，减少对身体的负担。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
你好，你所说的这种情况平时去火的水果有橙子柚子，这些是去火的，上火的水果有葡萄西瓜这些，其实吃了是容易上火的，建议你配合上金银花颗粒可以帮助去火，还需要多喝水，苹果香蕉都是可以吃的，都是属于比较凉性的水果。不要熬夜，尽量的养成良好的生活习惯。
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