过于肥胖的减肥办法有哪些？
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病情分析：
有高血压的患者在做减肥运动的时候一定要注意平时将血压控制在一个合理的范围。血压最大的忌讳就是忽高忽低吃药不准时。很多高血压患者都是只要血压一正常就会经常忘了吃血压药。这样血压高低偏差太大。会让你的血压越来越难控制。控制血压比本身的肥胖更要重要。
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病情分析：
如果是存在高血压高血脂过于肥胖的话，想减肥首先要控制饮食，只有在控制饮食的基础上，再配合适当的运动，才可能使体重减轻下来，饮食方面一定要注意不要吃辛辣油腻脂肪含量高的食物，以及动物的内脏等，胆固醇含量高的食物，还要配合多运动才会使体重减轻。
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