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来例假的时候可以吃苹果吗

病情描述:来例假的时候可以吃苹果吗
医生回答 (1)
  • 刘鸣
    刘鸣 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    来例假的时候可以吃苹果,苹果中含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以补充体内的营养物质,而且可以减少便秘的发生。

    来月经期间可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜,饮食要注意以清淡易消化为主。在有阴道出血的时候,要注意保持外阴部位的清洁卫生,卫生巾要做到经常更换。

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