来姨妈肚子疼吃什么
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
姨妈指的是月经，来月经肚子疼可以吃温热性的食物、活血化瘀的食物、活血的药物等。
1、温热性的食物：建议多喝乌鸡汤、鱼汤，多吃牛肉、羊肉等食物，这些食物可以改善着凉引起的痛经，还可以补充身体所需的营养。
2、活血化瘀的食物：建议适当吃生姜、山楂、柑橘，喝红糖水等，可以活血化瘀，促进经血排出体外，改善淤血引起的痛经。
3、活血的药物：生化颗粒、独一味胶囊、止痛散结胶囊等，这些药物有活血化瘀的作用，能够改善经期痛经的情况。
痛经严重时，可以在医生指导下服用止痛药物，比如吲哚美辛、萘普生或布洛芬等，能够起到止痛作用。
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