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上身瘦但下身长肉怎么办

病情描述:上身瘦但下身长肉怎么办
医生回答 (1)
  • 程娇影
    程娇影 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    上身瘦但下身长肉可以通过运动的方式进行改善,比如跑步或者跳绳以及骑单车等,能够促进体内脂肪燃烧,从而可以减少脂肪堆积,能够有效改善症状。另外也要注意控制饮食,尽量不要食用高脂肪以及高热量的食品。但是需要长时间坚持,如果想要快速改善,还可以选择抽脂手术的方法,能够达到局部瘦身的作用。

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