脾肾阳虚，怎么办？
病情描述：医生你好，今年我有28岁了， 男。我最近这段时间也不知道是怎么一回事，感觉自己做事情越来越力不从心了，就去做了一下检查，说我是皮肾阳虚，脾肾阳虚，怎么办？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，现在的情况你要注意，多补充一下的，要补补身体，一般像一些金贵肾气丸之类的，是补肾的，你尽量注意先戒掉手淫，没有手淫，最好不要过度的性生活，可以跑跑步，多锻炼身体，像饮食上尽量注意不要吃辣的，凉的食物等，勤换洗内裤。
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病情分析：
您好，脾肾阳虚，可以口服一些药物进行治疗，如人参健脾丸，参苓白术散，金匮肾气丸，精索固定片等，每天坚持锻炼身体，促进循环，提高机体的免疫能力，以下蹲和拍腰运动为主，多吃一些补阳的食物，如鸡肉，牛肉，狗肉，驴肉，鱼肉等，避免饮酒，少吃辛辣刺激的食物。
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