脂肪肝注意什么？

病情描述：医生，你好。我老公进入中年之后，身体就开始发福，胖了很多，人这一胖，身体素质就开始下降，前些日子检查出患有脂肪肝，请问医生，脂肪肝注意什么？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

你现在有脂肪肝，主要是因为你平时的饮食习惯有着很大的关系的，平时活动比较少的原因，导致的脂肪比较多的原因引起的，这种情况需要平时多参加体育锻炼，同时饮食上也要注意，不要经常吃含脂肪量高的食物，多吃水果蔬菜，尽量不要喝酒。
张芳医师
乐陵市人民医院二级甲等

病情分析：

脂肪肝是由于大量脂肪堆积在肝脏从而影响肝脏代谢，所以应该注意饮食规律，避免辛辣油腻等刺激性食物，避免暴饮暴食，多进食新鲜蔬菜和水果，控制体重，多进行户外活动，多进行有氧运动，比如骑车，慢跑，游泳等，必要时口服降脂药物控制血脂。

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