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剧烈运动后浑身酸痛怎么办

病情描述:剧烈运动后浑身酸痛怎么办
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    剧烈运动后浑身酸痛可以通过中医按摩、热敷等理疗的方式进行缓解,如果疼痛比较严重,可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛的药物进行治疗。

    出现上述症状,在日常生活中应保证充足的休息和睡眠,合理饮食,加强营养,保持愉快的心情,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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龚新宇 副主任医师

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