怎么样提高精子质量？
病情描述：我和老婆备孕了三年时间了，我老婆肚子里面一点消息也没有，我家人都催促我们快点要个小孩，我感觉我精子是不是太差所以才不会有小孩的，想请问下怎么样提高精子质量？
医生回答 (2)
-
-
-
王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
精子是由睾丸分泌出来的，能够与卵子结合，形成受精卵，着床从而使女性怀孕，在人类繁衍后代的过程当中起着不可替代的作用。如果精子质量下降，就会很难与卵子结合形成受精卵，从而使女性怀孕困难。只要平时注意休息，避免手淫和性生活过频，避免过度劳累和着凉；多吃蔬菜水果。粗细粮搭配，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒烟酒，合理体育锻炼，就能够提高精子的质量。
-
-
-
-
刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了精子活力的下降，这种情况首先是明确什么原因造成的，男性常见的原因多考虑是因为他得了前列腺炎或者是附睾炎等问题造成，建议您可以考虑进一步的明确。平时的时候一定要注意饮食清淡，可以考虑吃一些补肾阳的药物。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号