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女性头痛吃什么食物好

病情描述:女性头痛吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    女性出现头痛,吃些富含维生素C丰富的食物是比较好的,比如胡萝卜、猕猴桃等。也可以适当的喝些小米粥、冬瓜荷叶粥等,可以补充身体里所需要的营养。

    女性出现头痛可能是没有休息好,也可能是体内上火。在平时,要保持充足的睡眠,不要长时间处于比较嘈杂的环境下。

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龚新宇 副主任医师

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